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zoom RSS テーマ「健康」のブログ記事

みんなの「健康」ブログ

タイトル 日 時
薬、気晴らし、そして
気晴らしは薬と同じくらい大事、 といった人がいます。 それなしで生きられるほど世の中はあまくないと。 ...続きを見る

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2016/05/28 23:55
正常、異常
痛みと同様に恐怖を感じられるということは、 命を守ることにつながります。 ...続きを見る

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2015/11/23 22:29
頭痛5
労倦、飲食の不摂生で脾胃に過剰な負担が掛かる、 もしくは病後や産後で気血の生成が悪くなる、 そのような理由で頭部を栄養できなくなると頭痛がおこる。 ...続きを見る

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2015/11/19 22:55
頭痛
慢性頭痛の患者は全国に3千万人 いるといわれているそうです。 3千万人といえば4人に1人、 その中には子供もいることを考えれば、 ちょっと信じ難いと言ってもいいほどの数字です。 ...続きを見る

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2015/11/15 22:31
痛み
体の異常を知らせる痛みとは、 本来とても重要なありがたいはずのものです。 ...続きを見る

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2015/11/14 22:16
疲れているとき
ある心理学の学者によれば、 人は疲れているとき、 自分を他人と比べるんだそうです。 ...続きを見る

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2015/11/01 22:33
禁煙したら
タバコをやめたら潰瘍性大腸炎になった という話があるそうです。 ...続きを見る

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2015/10/31 20:16
逃げる
患者さんのお姉さんの話。 戦時中、1年間の疎開生活で喘息が治ったんだそうです。 ...続きを見る

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2015/09/01 22:29
犬のシャンプーで思う
日頃外にいるわけでもないし、 泥まみれになって遊ぶこともないので、 あまり汚れたと感じることはないのですが、 それでも一応とシャンプーに連れて行きます。 ...続きを見る

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2015/08/29 22:04
美容鍼灸
鍼灸で美しくなれるか? ...続きを見る

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2015/08/28 22:48
仰向けの金魚2
金魚にはあまりエサを与えなくていい。 金魚は1ヶ月くらい何も食べないでも生きていられる。 むしろ食べ過ぎで体調を崩し、 それが原因で死んでしまうこともある。 といった話を聞いたことがありました。 ...続きを見る

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2015/08/20 21:26
舌は人生
体内の水分が不足していることをあらわす裂文舌。 日照りが続きひび割れた大地のような裂文舌とは、 そんな舌です。 ...続きを見る

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2015/08/04 08:09
相応
いろいろなことが一気に片付いてしまえば いいのだけれど。そんなものはごくわずか。 ...続きを見る

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2015/08/03 23:47
アンラッキー、でも
自分でも運動したほうがいいんだろうな、と思っている。 そんなこと言われなくてもわかっている。 ...続きを見る

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2015/07/29 22:21
ラッキー
運動が好きでも、運動していても病気になります。 運動のやり過ぎが原因でなることだってあります。 ...続きを見る

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2015/07/28 22:11
熱中症は蓄積によって起こる。 ...続きを見る

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2015/07/24 22:50
ドッグディズ
ヨーロッパでは7月23日から8月23日まではドッグディズ。 ...続きを見る

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2015/07/23 09:18
草履を履けば
ゲタというものをほとんど履いたことがありません。 でも草履ならあります。 ...続きを見る

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2015/07/22 21:12
誰のため、何のため
昭和47年、血圧の正常値の上限は180mmHgでした。 ...続きを見る

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2015/07/20 22:25
誤魔化しの乱用
ストレスが掛かった状態は居心地が悪い。 ...続きを見る

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2015/07/19 08:29
偏食2
「栄養バランスの取れた食事を」と言われます。がしかし・・・・。 ...続きを見る

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2015/07/18 08:06
偏食
白米を食べていた江戸の人たち。 ...続きを見る

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2015/07/17 22:50
バナナ4
心臓機能、筋肉機能を調整するカリウムが不足すると、 筋肉がつりやすくなったり、むくんだり。 ひどくなれば呼吸困難、不整脈などの症状が起ります。 その他、イライラしやすくなったり、疲れやすくなったり。 ...続きを見る

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2015/07/16 08:58
バナナ3
バナナ1本に含まれるたんぱく質は1.1mg。 1日に必要とされるたんぱく質は 除脂肪体重1kg当り1〜3gですから、 当然バナナだけでまかなえるものではないです。 ...続きを見る

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2015/07/15 09:18
バナナ2
精神安定物質セロトニン の材料となるトリプトファンを含むバナナ。 他にもいろいろな栄養素を持っています。 ...続きを見る

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2015/07/14 09:02
納豆
納豆についてのおさらい。 ...続きを見る

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2015/07/11 08:03
頼りになるもの
20代の女性の話です。 二日酔いで調子が悪かったんで、 それを解消すると謳っているドリンク剤を飲んだら、 本当にスキッと目が冴えちゃって、 それでその日も飲みに行って、 そこそこ飲んだらしいんですけど、 その次の日もとてもさわやかだったんだそうです。 ...続きを見る

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2015/07/06 23:51
卵は何個?
「あれが〇〇にいい」とか、 「これが△△に効く」とか、 「それが××に悪い」とか、 いろいろとまことしやかに言われます。 ...続きを見る

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2015/07/05 22:00
性格と糖尿病2
性格は発病因子の一つ、 ときに大きな一つとなります。 ...続きを見る

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2015/06/27 22:11
性格と糖尿病
血糖値が高いのが何故いけないのかといえば、 血管を傷めてしまうからですね。 ...続きを見る

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2015/06/26 21:57
PM9
「夜〇時以降は食べない」の〇に 当てはまる数字はいくつか? ...続きを見る

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2015/06/17 23:28
体内の水分をシャッフル
体内の水分が足りない慢性状態を陰虚証といいます。 脱水症ほど急性の症状を呈すものではないですが 脱水症になりやすい大きな理由一つが陰虚証だったりします。 ...続きを見る

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2015/06/14 22:08
金魚も人も
朝起きてみたら、 我が家の金魚、ラスト金魚の様子がおかしい。 ...続きを見る

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2015/06/13 22:40
なまけ病2
病気が治ってしまうといろいろと大変で、 だから病気が治らない、本人の意志とは関係なしに、 そんな人がいます。 ...続きを見る

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2015/06/12 23:59
なまけ病
なまけ病なんてものが本当にあるのか? ...続きを見る

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2015/06/11 23:40
足底腱膜炎
足底腱膜炎。 治りにくいといえば治りにくい疾患の一つです。 ...続きを見る

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2015/05/30 22:59
それでは背骨が曲がってしまう
登校中の中学生、 みんな揃いのかばんを肩から掛けています。 ...続きを見る

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2015/05/14 22:28
流行り廃りの健康法
「一発屋」と呼ばれる人の旬は数ヶ月。 一年に一組以上の一発屋が生まれては消えていきます。 ...続きを見る

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2015/05/13 23:31
死亡率の下がる人、下がらない人
コーヒーを飲んでいる人は死亡率が低い、 という記事を読んで。 ...続きを見る

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2015/05/07 23:36
あったらいいもの
主作用よりも副作用が強いのなら、それは行わない。 当たり前といえば当たり前です。 でも、どっちがどっちだかわからなくなっていることも。 ...続きを見る

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2015/05/04 22:57
生クリームがドーン
海外発のファストフードやら、 お菓子やらのお店に長蛇の列。 若い人が多いみたいです。 ...続きを見る

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2015/04/30 22:35
私の感情
一つ色の感情に染まってしまう、なんてことはあまりありませんが、 一応、東洋医学では、感情には7つあるとしています。 怒、喜、思、憂、悲、恐、驚の7つ。 ...続きを見る

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2015/04/29 09:14
眠い人
眠れない人がいる一方で、 眠くてしょうがない人がいる。 ...続きを見る

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2015/04/28 23:37
守護霊様
「守護霊様のおかげでこの程度で済んだよ」 という人もいれば、 「守護霊様がいるんだったら、 その程度のことも起きないよ」という人もいます。 ...続きを見る

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2015/04/27 08:37
頭痛
頭痛についてのテレビ番組。 しょっちゅうやっています。 頭痛に悩む人たちが興味深く観るのでしょう。 ...続きを見る

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2015/04/21 23:09
ひのき
ひのきの香りを嗅ぐと、その効能として、 疲労回復、精神安定、消炎効果、血圧安定、 アトピー効果、保湿効果、運動能力向上、  などがあるとのこと。 ...続きを見る

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2015/04/20 23:01
怠け者の存在意義2
群れを一つの固体として考えた場合、 そこに常に一定の割合で、 怠け者がいるのもわかるような気がします。 人一人の中にも怠けの部分があるように。 ...続きを見る

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2015/04/06 08:16
気楽に
護身術とは文字通り「身を護る術」ですから、 その範囲はとても広いですね。 しっかりと栄養を摂ることや、 血圧の管理をすることも護身術といえば護身術です。 そのように考えると、 日頃やっていることのほとんどがそこにつながります。 ...続きを見る

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2015/03/31 07:29
美味いはずなのに
美味しいはずのものが美味しく感じられない。 ...続きを見る

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2015/03/28 08:34
休み明け2
多く、休み明けに好記録が出ます。 それまでよりも速く走れたり、高く跳べたり、 重いものが持ち上がったり、 美しい演技ができたり。 ...続きを見る

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2015/03/27 22:35
想像力3
患者には出すが、自分では飲まない、 飲みたくない薬があるそうだ。 ...続きを見る

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2015/03/25 23:07
眠りのじゃまをしない
熊は冬眠をするけれど、一冬の間、 完全に眠っているわけではないそうです。 ただ動くとカロリーを消費してしまうため、 ほとんど動かないことは確か。 ...続きを見る

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2015/03/13 23:35
みかんが骨祖しょう症に効くといっても
みかんを一定数(何個かは忘れました) 食べる習慣のある人は、そうでない人に比べて 骨粗しょう症になる率が38分の1。 でもこれまで、販売業者はそれをうたっては いけなかった。 「何に効く」ということをうたっていいのは トクホのものだけ。 ...続きを見る

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2015/03/12 23:39
ウェイトを用いて
ウェイトトレーニングをやってはいけない とされる理由の一つに筋肉が固くなるから というのがあります。 何かスポーツをやっていた場合、 それが競技力向上の妨げになると 現在でも唱えられることはあります。 ...続きを見る

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2015/03/10 22:32
入院、退院
退院して元気になる人がいます。 元気になったから退院するのではなくて、 退院して元気になる。 「オレは退院して病気が治った」と。 ...続きを見る

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2015/03/06 07:30
指標というもの
いろいろな健康のバロメーターがあります。 通常これらのバロメーターは、 加齢と共に下降します。 ...続きを見る

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2015/03/05 06:33
大腿骨内旋時、脛骨外転
大腿骨内旋時、脛骨が外転したときに 起きやすい外傷は? ...続きを見る

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2015/02/28 21:23
やっておきたい
どんな事象にも原因があるのは、 病気やケガも然り。 ...続きを見る

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2015/02/27 22:40
上を向いて2
上を見ていたい。 足元に注意するのはもちろん大切だけどね。 ...続きを見る

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2015/02/20 23:30
チョコレート2
フェルニチアミンが向精神薬のように働く。 だからチョコレートは鬱に効くとも言われますが、 酵素の働きですみやかに代謝されるため、 脳内の濃度が上昇することはない、 といった話もあります。 ...続きを見る

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2015/02/15 08:34
チョコレート
チョコレートが美味しいのは甘いから。 ...続きを見る

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2015/02/14 22:31
正直もの
アダクションをやると内転筋が筋肉痛になります。 これは普段スクワットをやっていてもなります。 体は正直なものです。 ...続きを見る

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2015/02/12 23:10
△印
最後にやったのはいつだったか、ボーリング。 ...続きを見る

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2015/02/11 23:25
ふとん
2月10日は「ふとんの日」だそうです。 ...続きを見る

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2015/02/10 20:12
暖かければ
47都道府県「幸せ度ランキング」1位が 沖縄で、2〜4位までが九州だそうです。 これはやっぱり暖かいということが相当に 関係していると思う。 ...続きを見る

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2015/02/07 09:06
ホタテ
ホタテって美味しいですよね。 その旬は冬から春、今が正に旬です。 ホタテにはタウリンがいっぱい含まれています。 ...続きを見る

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2015/02/06 22:00
大豆
大豆を原料とする食材には、味噌、豆腐 、豆乳 、 油揚げ 、厚揚げ 、がんもどき 、揚げ出し豆腐 、 高野豆腐 などなどがあって、 これらは私たち日本人の食生活に欠かせません。 ...続きを見る

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2015/02/02 23:12
甘い物は文之進叔父さんだって笑顔になるけど
こわいこわい文之進叔父さん。 そのこわいこわい文之進叔父さんでも、 食べれば笑顔になるのがよもぎもち。 ...続きを見る

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2015/01/17 22:47
温度と時間と
お風呂というのは少しぬるめの方が 長く入っていられますね。 逆の言い方をすれば長く入っていられるのが ぬるめのお風呂。 ...続きを見る

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2015/01/12 22:59
眠らなかったからといって
「気にかかることがあると眠れなくなるのです」 と大次郎、「それはいかんなぁ」と含章斎先生。 ...続きを見る

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2015/01/05 23:34
はず
あけましておめでとうございます。 珍しく昨夜遅くに食べましたが、 胃がもたれることもなく いつもと同じくふつうに目が覚めました。 ...続きを見る

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2015/01/01 10:57
帳尻合わせ
健康でいたいですね。 ...続きを見る

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2014/12/10 08:39
もちはもちや
然るべきことをやれば治る、 しかしそのアプローチがずれていると いつまでたっても治らない。 ...続きを見る

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2014/12/03 08:56
冷え症改善のために
冷え症の人にはツライ季節となって参りました。 冷え症改善のために何をしたらいいか? ...続きを見る

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2014/11/03 22:34
勧められても、られなくても
人に勧めるのは、自分が好きなものや 自分がいいと思ったものです。 ...続きを見る

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2014/11/01 07:27
歩幅で抗う
歩幅ってのは老化度を示す一つの バロメーターになります。 ...続きを見る

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2014/09/18 23:59
秋ナス
「秋ナスは嫁に食わすな」とは、 別に嫁をいじめているわけではなく、 ...続きを見る

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2014/09/17 22:17
転ばない
姿勢を維持するための筋肉が弱まると、 当然ですが姿勢が崩れてきます。 ...続きを見る

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2014/09/16 08:18
いもの話
さつまいも、じゃがいも、さといも、やまいも。 ...続きを見る

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2014/09/12 22:09
A rolling stone gathers no moss
「A rolling stone gathers no moss」、 転石苔を生ぜず、 ということわざがあります。 ...続きを見る

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2014/09/05 23:54
就寝と起床
中国最古の医書「黄帝内経」に 夏の睡眠時間は少なくてよい、 冬はその逆、とあります。 ...続きを見る

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2014/08/27 22:42
寒熱
流れが止まると水は淀む、 または淀んでいると流れが悪くなる。 水は流れているのがいい。 ...続きを見る

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2014/08/18 09:19
日本人と大豆とパラグアイをめぐる話
豆腐ってのは季節を問わず一年中食べます。 今の時期なら冷奴。 ミョウガ、大葉、ネギ、しょうがなどの薬味を 多めに添えて。 食欲が落ちているときの(いなくても) 欠かせない食材です。 ...続きを見る

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2014/08/10 07:37
塩よもぎサウナ
よもぎがいい。 ...続きを見る

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2014/07/29 22:49
子宮頸癌予防ワクチン
子宮頸癌の予防ワクチンを接種した後、 様々な症状を訴える人が多発している件。 ...続きを見る

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2014/07/14 08:04
熱中症、脱水症は昔よりも増えている。
熱中症、脱水症は昔よりも増えている。 ...続きを見る

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2014/07/11 22:22
洗濯日和
今日は洗濯日和だそうです。 で、早速致しました。 ...続きを見る

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2014/07/08 08:58
前半戦終わり
今日で今年の半分が終わりです。 半年の間にそれなりに、 いろいろなことがありました。 ...続きを見る

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2014/06/30 23:18
問題行動のきっかけ
痴呆老人が起こす問題行動の原因の多くは 便秘にあるといいます。 つまり便秘が解消されれば問題行動は 治まるということです。 ...続きを見る

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2014/06/29 09:07
お風呂
今更ですが、お風呂が健康にもたらす効果はとても大きい。 ...続きを見る

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2014/06/26 23:54
ストレスの溜まるところ
ストレスはハムストリングスに溜まる、 といった人がいます。 ...続きを見る

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2014/06/13 22:31
むち打ちの日
本日6月7日は、6(む)ち打ちを7(な)おうそう、 「むち打ちを治そう」の日だそうです。 ...続きを見る

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2014/06/07 07:53
事故
よく降ります。 まぁ、梅雨らしいといえば梅雨らしい。 ...続きを見る

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2014/06/06 22:23
濡れたオムツの気持ち悪さから逃れるために
使われない機能は退化し、使われる機能は退化しない。 これは言い方を変えれば、「適応する」ということです。 ...続きを見る

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2014/05/30 23:21
楽しいに越したことはない2
丈夫な足腰は、脳みそを含む丈夫な上半身の 次くらいに大事なものかもしれない。 ...続きを見る

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2014/05/19 06:59
やせた馬を
アイスコーヒーが美味しい季節となって参りました。 一年を通して、一体どれくらいのコーヒーを飲むのだろう? ビールや他のアルコール類よりもはるかに飲むけど、 普通の水や炭酸水やシークワーサー飲料よりは飲まない。 ...続きを見る

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2014/05/10 08:47
一ヶ月単位
ボクサーでもない限り、 その時だけ、その一瞬だけ体重が落ちていればいい、 なんて状況はあまりありません。 ...続きを見る

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2014/05/04 12:42
水を飲めば脱水症は防げる
脱水症は水を飲まなかったから起こる。 そのときの体調の影響も受けます。 ...続きを見る

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2014/05/03 08:51
くる病が増えている
くる病が増えている。 ...続きを見る

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2014/05/02 23:21
シンプル イズ
多い、物が多い。 ...続きを見る

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2014/04/15 23:11
Dynamic
WHOの健康の定義に 加えられるかもしれない「Dynamic」の言葉。 力強い、精力的、 行動的な、動的な、 といった意味を持ちます。 Dynamicでなければ健康ではないのだとしたら、 健康でいることは結構大変です。 ...続きを見る

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2014/04/07 22:08
健康の定義
WHO(世界保健機構)による「健康」の定義は 以下の通り。 「健康とは身体的、精神的および社会的に 完全な幸福の一つの状態を云うのであって、 決して単に病気や障害の無いことを意味する ものではない」。 この定義を変えようといった話があるそうです。 ...続きを見る

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2014/04/06 17:12
脚力が弱くなるということ2
使われないものは弱くなる、これは脚力も然り。 もし脚力が弱まっていたら、 その他の器官諸々もきっと弱くなっています。 ...続きを見る

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2013/11/10 21:45
脚力が弱くなるということ
江戸時代以前と比較して 「日本人の脚力」は平均のラインが下がっています。 これはおそらく、「小学生の体力」の比ではないです。 ...続きを見る

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2013/11/09 22:14
御田
おでんの季節となって参りました。 ...続きを見る

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2013/11/06 23:13
寒がりになっちゃった
ダイエットの言葉の意味は、 健康や美容のために量や 種類を制限する「減食」「制限食」、 太るため、やせるための両方に用いられる 「特別食」「規定食」などです。 ...続きを見る

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2013/11/03 23:17
治る腰痛、治らない腰痛
腰痛を分類します。 ...続きを見る

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2013/10/28 22:33
うまみ成分
美味しくなったり、まずくなったり。 成分が変化したわけでもないのに。 ...続きを見る

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2013/10/10 07:37
大道と小手先
「朝、スッキリ起きるためのコツ」として 次のようなものが紹介されていました。 ...続きを見る

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2013/10/07 07:53
中古の体一つ
自分の体は1つしかない。 平均寿命から考えたらもう1つすらない。 0.5くらいしかない。 ...続きを見る

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2013/09/11 07:37
秋の汗
メジャーリーグでも活躍めざましいD選手。 まぁ、調子の悪いときもあります。 ...続きを見る

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2013/09/05 21:56
晩夏に
いつでも何でも食べられるのはありがたいことですが、 季節感がなくなっているともいえます。 旬のものを食べるのが食養生の基本です。 ...続きを見る

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2013/09/04 07:48
過ぎないか
のどが渇いてから補給するのでは遅い、水分。 ...続きを見る

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2013/08/31 07:27
ピーマンを食べよう
子どものころは あまり食卓に上った記憶がない野菜を スーパーで多く見かけます。 我が家の食卓に上らなかっただけなのか。 ...続きを見る

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2013/08/26 22:50
笑う
ふつう、怒るから腹が立つのではなくて、 腹が立つから怒るのだし、 悲しいから泣くのであって、泣くから悲しいのではありません。 ...続きを見る

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2013/08/25 07:22
やみくもに
人のやらないことをやる。 いつの時でもこの思いは必要、だとは思います。 だけど平成の世にあって、 人のやっていないことなんてそうはない、とも思います。 ...続きを見る

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2013/08/21 22:43
持ってる力
ただの、つまり甘くない炭酸水を初めて飲んだとき、 不味いと思いました。 ...続きを見る

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2013/08/20 22:43
カルパッチョ
カルパッチョを作ってみました。 ...続きを見る

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2013/08/17 23:56
子どもが好きなおかず
子どもの好きなおかずと言えば 地域差などはあってもだいたい全国共通でしょう。 ただ、どうもこれは刷り込みによるものが大きいのでは といった話があります。 ...続きを見る

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2013/08/11 22:30
生身の体と人工関節
人工関節など、生まれ持たないもので 置き換えることのできるものがあります。 日々研究も進んでいるようです。 ...続きを見る

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2013/08/10 09:38
朝起きてすぐに走るのは
朝から走っている人、けっこういますね。 ...続きを見る

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2013/08/07 07:35
犬のシャンプー
わんこ達のシャンプーにいきました。 アレルギーのこともあって久しぶりです。 結局その原因はわからなかったのですが、 とりあえず落ち着いてよかったです。 ...続きを見る

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2013/08/04 09:15
贅沢病
風が吹いただけでも痛いから とその名が付いた痛風。 贅沢病とも呼ばれ、罹患する年齢が下がっているとのこと。 若くして贅沢になり、 若くして痛い思いをする人が増えているということですね。 ...続きを見る

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2013/07/25 23:36
センサー
ただいまCM配信中のジョニーウォーカー。 CGでブルース・リーの映像が再現されています。 もし生きていたら今年73歳になるブルース・リー。 どんな老人になっていたんでしょう。 ...続きを見る

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2013/07/17 22:35
いろいろ
タラのホイル焼きが好きです。 バランスよく栄養が取れるという点で。 ...続きを見る

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2013/07/13 07:05
キュウリとモヤシのサラダ
今のところ、食欲はまったく落ちていません。 コッテリしたものでもありがたくいただいておりますが、 サッパリしたものが恋しい今日このごろでもあります。 ...続きを見る

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2013/07/09 23:08
水を飲む2
朝から暑いなぁ。 ...続きを見る

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2013/07/07 07:46
走る
暑くなる前の時間帯に、ということでしょうか? 本日、土曜の朝、走っている人がとても多いですね。 ...続きを見る

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2013/06/22 09:42
シークワーサー
ここのところ、 シークワーサーをよく飲んでいます。 ...続きを見る

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2013/06/19 23:30
治療家の好み
とくに体を動かさずとも 病気が治ることもあるでしょうし、 運動さえしていれば何もかもが上手くいくわけでもない。 でも運動はした方がいいと思っています。 人も動物、動いてナンボの動物です。 ...続きを見る

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2013/06/17 08:54
代謝2
長年同じ体重60kgをキープしているAさんとBさんがいて、 食べる量が倍も違うなんてことがあります。 ...続きを見る

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2013/06/15 21:57
代謝
食べ物が有り余って運動が不足するこの平成の世にあって、 「代謝」が下がればいいなどと思っている人は、まずいないでしょう。 ...続きを見る

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2013/06/14 23:36
良きにつけ悪しきにつけ
続けることの効果のほどはとても大きい、 良きにつけ悪しきにつけ。 ...続きを見る

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2013/06/13 23:46
体重計3
太るためには消費するカロリー以上の摂取カロリーが必要です。 つまり食べ物が沢山要るわけですが、 人類史上、人が太れるような恵まれた環境になったのは 最近のことです。 ...続きを見る

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2013/06/12 08:11
体重計2
体重計に乗って、 「重い」もしくは「軽い」だけではあまり意味がありません。 ...続きを見る

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2013/06/11 09:01
体重計
体重計を発明したのは イタリア人医師のサントリオ(1561〜1636)という人。 日本ではタニタが1956年から 家庭用体重計を製造しているそうです。 日本における体重計の歴史は結構浅いんですね。 ...続きを見る

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2013/06/10 23:27
あん摩・マッサージ・指圧
あん摩・マッサージ・指圧は すべて生体反応を期待して行われる刺激療法で、 基本的には同じですが、 手技によってそれぞれ異なる点があります。 ...続きを見る

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2013/05/31 08:28
スポーツマッサージ、リンパマッサージ
あん摩、マッサージ、指圧は術者の手指を以て、 異常な生活現象を現している生体に対し、 力学的刺激(おし、もみ、さすり、たたき、震わせ、引っ張る)を与え、 その刺激の強弱により生体の持つ恒常性維持機能を反応させて、 生体の変調を整え正常な生活現象すなわち健康状態を継続させ、 さらに健康を増進させる刺激療法術である。 ...続きを見る

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2013/05/30 22:17
本当にピロリ菌なのか?
ピロリ菌に感染している人のお腹の調子が 常に悪いわけではないし、 感染していない人であっても、 痛かったりムカムカすることはあります。 また、除去したはずなのに、 除去後しばらくして悪いときの状態に戻った、という話もあります。 ...続きを見る

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2013/05/24 07:06
いかに
やったほうがいいことはたくさんあります。 やることによる害がないのなら、 いろいろやったほうがいい。 いろいろとやることで相乗効果も生まれます。 ...続きを見る

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2013/05/23 07:14
ピロリ菌か?
胃癌・胃潰瘍・十二指腸潰瘍のリスクを高めるとされるピロリ菌。 ...続きを見る

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2013/05/22 07:50
お世話様
♪夏も近づく八十八夜、とは 立春から数えて八十八日目、 だいたい5月2日ころのことですね。 ...続きを見る

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2013/05/17 21:53
ハイ
怒・喜・思・憂・悲・恐・驚、と七つある人の感情。 どれも過ぎれば、病の因子となるということで 共通していますが、「喜」だけはちょっと違うんではないかと。 喜び過ぎたらダメなのか。 いつも喜んでいたいぞ、と思うのですが。 ...続きを見る

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2013/05/16 23:39
夜食
宴のその後に、しばらくしてお腹が空きまして、 久しぶりに、本当に久しぶりに、 夜食というものを食べました。 ...続きを見る

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2013/05/04 19:53
ルイボスティ
お茶はいいですね。 どれも捨てがたい。 ...続きを見る

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2013/05/01 08:46
ムーチー
ムーチーをいただきました。 ムーチーとは、沖縄で食られているお餅です。 黒砂糖が入っているため、少し甘いですね。 月桃という香りの強い葉っぱに包まれています。 見た目は平たいチマキみたい。 ...続きを見る

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2013/04/24 23:38
腹が減る
腹、減ります。 ...続きを見る

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2013/04/22 21:07
だからやる
やらなきゃしょうがないから、 仕方なしに、かろうじて、 朝のラジオ(テレビ)体操だけはやっている、 できればやりたくないんだけど。 そんな人がいます。 それでもやらないよりはやった方がずっといいですね。 ...続きを見る

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2013/04/10 22:53
マメニ
筋肉を発達させようと思ったら、 筋肉を疲労させることと、 疲労した筋肉を休ませることは、 一対にしなければなりません。 ...続きを見る

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2013/04/08 22:24
声を出して話をする
声を出す機会って減ってませんか? ...続きを見る

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2013/04/03 22:44
いずれにしても
薬についてときどき意見を求められます。 ...続きを見る

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2013/03/27 22:05
丈夫な骨
丈夫な骨を造るためにはカルシムが必要です。 逆の言い方をすれば、 カルシウムが足りないと骨がもろくなる。 ...続きを見る

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2013/02/19 23:11
原因はどこだ
太腿の骨とスネの骨と、 これら二つと、その二つの骨の間にある二つの半月版で 膝関節は作られています。   変形性膝関節症は、 内側、外側、二つあるうちの内側の半月板が 磨り減ってしまうことがとても多い。 ...続きを見る

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2013/02/18 23:33
のび倶楽部一周年
のび倶楽部を始めて1年が経ちました。 のび倶楽部をやろうと思ったそのわけは。 ...続きを見る

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2013/02/09 23:49
大巨
おへその斜め下に「大巨」というツボがあります。 ...続きを見る

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2013/01/27 13:11
温かくする
土曜日の早朝は人通りが少ないですね。 川沿いランナーもまだゆっくりしているのかな。 風が強くて寒い、体感温度もいつもよりも更に低い、 いつもより耳が冷たい。 ...続きを見る

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2013/01/26 09:16
コップに半分の水
「健康」の3大バロメーター、睡眠、排便、食欲。 ...続きを見る

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2013/01/22 08:40
日記
頭痛に悩まされている人が多くいます。 薬を飲んで治まるくらいのものから、 かなり頑固なものまで。 ...続きを見る

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2013/01/21 19:54
肩こり
脳梗塞で倒れる前症状として、 多くの人が肩こりを訴えています。 「肩こりを溜める」という言い方はあまりしませんが、 肩こりを溜めないことは命を守るために とても大切なことです。 ...続きを見る

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2013/01/16 23:58
今年のモットー
あわてる乞食はもらいが少ないとか、 急がば回れとか、 せいては事を仕損じるとか。 昔から言われるこれらの言葉、 昔の人も思い当たることがあったんでしょうねぇ。 ...続きを見る

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2013/01/08 21:58
やや小太り
数字で表す健康の指標があります。 血圧ならこれくらい、コレステロールならこれくらい、 血糖値ならこれくらい、体重ならこれくらい 体脂肪ならこれくらいを保っておけば、 大きな病気にかかる確率を下げることができますよ、と。 一方で、やや小太りの方が長生きするとのデータもあります。 ...続きを見る

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2013/01/04 08:53
梅干
朝食はだいたいパン食です。 和洋でいえば洋。 子どものころは、ほとんど和でした。 ...続きを見る

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2012/12/27 22:34
具合が悪いと
お腹の調子も一日でほぼ完全復活、 よかったね、おれ。 ...続きを見る

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2012/12/26 23:23
自然と一つに
のび倶楽部、今回も楽しくやらせていただきました。 ...続きを見る

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2012/12/07 22:12
土台をつくろう
背を高くすることはできないけれど、 お肌をきれいにすることはできます。 やればやっただけのことがあるのがお肌。 人は、可能性のあるものには一生懸命になりますね。 ...続きを見る

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2012/11/29 23:13
負債を減らす
日本の負債は増えるばかり。 ...続きを見る

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2012/11/28 23:46
99%オフ?
「五十肩で、病院に1ヶ月通っているんですけど、 一向に治りません。鍼で良くなりますか?」 こんな問い合わせをいたたきました。 このような問い合わせは時々あります。 ...続きを見る

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2012/11/08 20:41
キャンベルのコーンスープ
朝ごはんは食べたほうがいいと思っています。 朝食を取らないことが健康の秘訣だ、 なんて人もいるようですけど。 ...続きを見る

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2012/10/31 22:17
参勤交代
脂肪の付きやすい場所は だいたい決まっています、お腹回り。 これは、大事な内臓を守ろうとするためです。 ...続きを見る

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2012/10/29 21:55
動きあるバランス
本日は秋の雨、 湯船にしっかりと浸かるのがいい気持ちです。 ...続きを見る

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2012/10/28 22:52
先人たちの知恵
誰もが一日に一日分、歳を重ねます。 一年だと365日分、これに逆らうことはできません。 ...続きを見る

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2012/10/21 23:19
酢がマイブームです。 何ヶ月か前に「炭酸水」がマイブームでしたけど、 酢を炭酸で割って飲んでいますので、一石二鳥です。 ...続きを見る

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2012/10/19 22:25
心の時間
修道士テレジアが 「あなたの魂が住みたくなるように、 あなたの体をやさしくいたわりなさい」と言っています。 体と心はひとつだという考えは、 近世までは医学そのものの基盤となる当然の認識でした。 ...続きを見る

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2012/09/02 23:02
体のことを知ろう
こういう仕事をしているからそう思うのか、 そう思うような人間だからそういう仕事をしているのか? ...続きを見る

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2012/09/01 22:52
のびしろがある
ちょうどいいのがいいんでしょうけど、 「痩せよう」の声を多く耳にするのは それだけ太っている人が多いからなんでしょう。 ...続きを見る

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2012/08/23 08:47
徹夜
いつの頃からか徹夜をしなくなりました。 最後に徹夜をしたのはいつだろう? ...続きを見る

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2012/08/21 08:27
サビがついちゃうんだよな
100%の平和がないように 100%の健康もないだろう。 ...続きを見る

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2012/08/19 09:46
プーアール
宝寿茶に入っている野草は十八種類、 その一つがプーアール。 プーアールは老木から作られるためミネラル濃度が高い。 ...続きを見る

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2012/07/22 22:53
わざわざ汗をかく
クーラーを使う季節になって参りました。 人間が快適と感じるのは、 温度18〜25度 湿度40〜65%だそうです。 1年のうちでこんな日はどれくらいあるのだろう? ...続きを見る

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2012/07/12 22:44
大きく動く肩と股
使えないから使わないのか? 使わないでいるうちに使えなくなるのか? ...続きを見る

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2012/06/27 22:30
人間は眠くなっても
眠くてしょうがない人、 脾気を高める必要があります。 ...続きを見る

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2012/06/25 21:50
鉄人、鉄腕、鉄の女、鉄の胃袋、 強いものを鉄で表します。 もちろん、これは比喩的表現ですが鉄は大事。 ねむい、だるい、かったるいなどなど、 鉄が不足すると鉄欠乏性の貧血になって様々な症状が表れます。 ...続きを見る

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2012/06/15 23:42
お尻は大事
本日、お尻が筋肉痛です。 ...続きを見る

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2012/06/09 22:56
立位体前屈
腿の裏側のストレッチ、立位体前屈。 ...続きを見る

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2012/05/25 23:42
シイタケ
「五臓六腑に染み渡る」の五臓とは、 肝・心・脾・肺・腎の五つ。 腎は先天に精を司る・・・・。 ...続きを見る

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2012/05/24 22:34
眠る
体は疲れているはずなのに、 頭ばかりが冴えてしまい眠くならないのもツライけど、 眠いのに眠ってはいけない、眠らせてくれない、 睡眠時間が足らないというのも非常にツライですね。 幾日も続けば、これは「地獄」といってもいいかも知れない。 ...続きを見る

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2012/04/30 23:03
ミスター高橋さんは健康運動指導士
筋量の多さではレスラーにも負けなかったミスター高橋さん。 アントニオ猪木全盛の時代、プロレスがゴールデンタイムで 行われていた頃のメインレフリーで、身長173cm、体重103s。 ...続きを見る

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2012/04/28 23:05
本気のラジオ体操
ラジオ体操に検定試験があるって知ってました? 正確には、NPO法人全国ラジオ体操連盟公認指導者資格、 といって、1級ラジオ体操指導士、2級ラジオ体操指導士、 ラジオ体操指導員の3種類があるんだそうです。 ...続きを見る

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2012/04/23 23:45
続きが見たい
面白いドラマの続きは早く見たいですよね? もう一週間が待ち遠しい。 そんな経験は多くの人がしたことがあると思います。 ...続きを見る

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2012/04/21 23:28
ていねいに
走るときにドッタンドッタン音がするのは、 地面から受ける衝撃をうまく吸収できていないということです。 ...続きを見る

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2012/04/20 23:51
腹凹
1986年創刊のターザンという雑誌。 ダイエットや筋トレ、ランニング・自転車・水泳などの有酸素系運動、 病気やサプリメントなどなどのことを扱う健康情報系のライフスタイル誌。 現在、発行部数は17万部だそうです。 廃刊が増えている中、それなりに需要があるのでしょう。 ...続きを見る

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2012/04/11 23:51
トウモロコシの話のつづき
世界の三大穀物の一つとはいっても、 日本人の食生活にとって、 それほど重要な位置を占めているわけでもないトウモロコシ。 コーンスープは大好きですけど。 ...続きを見る

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2012/03/31 23:34
トウモロコシ
「悩んでいる人は、たいてい、食生活が乱れている」と、 ある一人の心理学者が言っています。 なによりも、食生活をおろそかにする態度そのものが人生を暗くする、 食事は運命を変える力がある、インディアンを見習おうと。 ...続きを見る

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2012/03/30 23:45
サイン
ひき逃げの罪に問われた糖尿病の男性が無罪になった事件。 判決理由は、「無自覚血糖症で意識がもうろうとしていたから、 責任能力が無かった」というもの。 ...続きを見る

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2012/03/27 23:21
名脇役
美味しい漬物をいただきました。 カブとカブの葉っぱ。 美味しい漬物があると、「おっ、漬物、名脇役」って感じでちょっとうれしい。 ...続きを見る

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2012/03/25 22:10
シークヮーサー
シークヮーサーの炭酸割りが美味しい、 朝、起き抜けの一杯が格別に美味しいです。 ...続きを見る

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2012/03/15 23:42
バラのハチミツ漬け
とくに、米とか、パンとか、何かしらのたんぱく質とか。 しょっちゅう、ほとんど毎日食べるようなものの場合、 あまり何も考えずに、ただパクパクと食べています。 ...続きを見る

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2012/03/08 22:47
分散の術、だ
最近の青汁はずいぶんと飲みやすくなったようで。 飲みやすいどころかかなり美味しいらしい。 今や青汁は不味いものの代名詞ではないですね。 ...続きを見る

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2012/03/07 23:16
栗山監督のメニエール病
日ハムの栗山監督はメニエール病です。 ...続きを見る

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2012/02/19 23:39
素直と判断
中国旅行を御一緒させていただいた、 勉強会でときどきお会いしていた開業医のMさん。 「東洋医学を学ぼうと思ったのは、 クスリばかりの治療に疑問を感じまして」とのこと。 ...続きを見る

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2012/02/15 23:39
冷や汗をかいた後
お風呂に入ったり、体を動かしたり、 汗をかいた後はスッキリしますね。 ...続きを見る

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2012/02/13 23:43
アダクション
内転筋が筋肉痛です。 普段、ほとんどやらないアダクションをやったら案の定です。 ...続きを見る

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2012/02/12 23:25
サーフィンと散歩
うつで苦しんでいた患者さん。 お仕事も決まって、 「数ヶ月ぶりにサーフィンに行ってきました」と。 それと体重も減って、 「以前の調子の良かったころに戻りつつある」とも。 そんな話を訊くのはとてもうれしいですね。 ...続きを見る

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2012/02/09 23:46
健康法の蘭
履歴書の欄にある「特技・趣味」と合わせて 「健康法」はどうでしょう? ...続きを見る

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2012/02/08 23:39
今も昔も
脂肪というものはエネルギーとして、 外敵や外気温から身を守るものとして、 本来、とてもとても大切なものです。 ...続きを見る

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2012/01/16 23:29
目的
今日は胸が筋肉痛です。 ...続きを見る

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2011/12/21 23:37
腰だけにあらず
外傷と障害の違い。 外傷は一回の刺激で 組織が壊れてしまうネンザや打撲などのことで、 障害は繰り返しかかる刺激によって起きるもののこと。 どちらにしても痛みが 取れるまでには時間が掛かります。 ...続きを見る

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2011/12/11 21:59
小麦
生産量が世界一の主食は小麦です。 米の民族日本人であっても 小麦を食べることはとても多い。 ...続きを見る

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2011/12/09 23:48
価値あること
ある人にはとっても簡単、 ヘノカッパとすら感じていない、 何かを特に意識してやっているわけではないのに、 ただやっているだけで 勝ってにそうなっている場合もあれば、 がんばっているつもりなのに 思い通りにいかないこともあります。 ...続きを見る

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2011/11/29 23:07
サブウェイ
最近、近くの大型商業施設内に 立て続けにオープンしたサンドウィッチ屋さん。 南北アメリカ・ヨーロッパ・アジア・アフリカ・オセアニアでチェーン展開。 2011年の11月の時点で3万5668店、 これはマクドナルドの3万3000店を抜いて 世界一なんですってね。 ...続きを見る

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2011/11/20 23:21
欲張っちゃあダメよ
「不眠症の人は欲張りだ」と、 ある心理学者が言っています。 ...続きを見る

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2011/11/13 22:20
おやつの時間
夏の間中、言われ続ける脱水症のこと。 ...続きを見る

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2011/11/01 23:40
したいから、もしくは行のように
健康のために、歩く人、走る人、運動する人は、 しなきゃいけないからの人と したいからの人がいます。 ...続きを見る

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2011/10/25 23:09
姿勢
姿勢は大事です。 腰痛や肩こり、その他の疾患の原因が 姿勢の悪さにある場合があります。 ...続きを見る

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2011/10/17 21:58
確かにポテトチップスは美味しいさ
ハンガリーでポテトチップスに税金を掛けるのは、 肥満を減らすため。 ...続きを見る

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2011/09/03 22:45
はちみつ
本日8月21日は「はちみつの日」 に違いないだろうと思って調べたら、 どうもそうじゃみたいなんですね。 ...続きを見る

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2011/08/21 19:08
焼きメザシ
焼きメザシを久しぶりに食べました。 1ぴきづつ小分けにされているものです。 ...続きを見る

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2011/08/08 21:49
さんずいに太い棒
王子様の体が重いのは、 湿のせいかも知れない。 ...続きを見る

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2011/06/20 21:29
動いて待て
舌の肥えた、体も肥えた王様が 何を食べても美味しくなくて、 「えーい、こんなまずいものしかないのかぁ」 とテーブルをひっくり返すおなじみ?のシーン。 困る家来。 ...続きを見る

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2011/06/17 23:25
いつの間にやら作戦
1リットルの水が流れると、 その水勢で1グラムの小石が 押し流されるとします。 ...続きを見る

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2011/06/09 22:05
温故
どのような方法で43s減量できたのか? その答えは、「よく噛む」でした。 ...続きを見る

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2011/06/08 22:43
土台
ほんとうは怖い家庭の医学。 今回は「めまい」でした。 ...続きを見る

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2011/06/07 22:21
関節と筋肉3
関節がかたいということは、 その関節の周りにある 筋肉がかたいということ。 ...続きを見る

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2011/05/25 23:01
関節と筋肉2
随分と昔の話ですが、 スキーで肩関節を痛めてしまいました。 ...続きを見る

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2011/05/24 22:01
嗜好品
誰が言ったか、 人は忘れたいことができる頃から、 嗜好品を欲するようになる、と。 ...続きを見る

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2011/05/21 23:37
体重が変わるとき
大関魁皇の体重が減っちゃった。 ...続きを見る

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2011/05/04 20:53
食欲にまかせて
食欲にまかせて食べていいか? ...続きを見る

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2011/04/29 21:43
それっぽい人
元気だから動けるのか、 動くから元気なのか? ...続きを見る

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2011/04/25 08:12
チョコレートが食べたい
疲れたときに欲しくなる食べ物は? チョコレートと答える人がかなりいるそう。 すぐにエネルギーになるものを 身体は本能的に知っているということですね。 ...続きを見る

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2011/04/23 23:20
ちゃんとしたもの
スーパーのレジとか、 駅の改札とか、 高速道路の料金所とか。 並ぶ時間って、 短くて済むようになっています。 パソコンが立ち上がるのも ずいぶんと早くなりました。 ...続きを見る

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2011/04/22 09:41
薦められなくても
ネンザして腫れちゃってるとか、 ヘトヘトに疲れちゃってるとか、 そんなときはダメですけど、 そうでなければ歩くのはいいことです。 ...続きを見る

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2011/04/18 07:36
イヤな夢をみるとき
イヤな夢をみる、こんな人が多い。 ...続きを見る

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2011/04/17 09:44
運動が嫌い
過去に、運動が嫌いという人、 何人かに会っています。 ...続きを見る

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2011/04/15 11:39
鬼の目に砂が入る
鬼の霍乱、鬼も十八、鬼の目にも涙、 鬼の形相、仕事の鬼、鬼の居ぬ間に洗濯 などなど。 ...続きを見る

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2011/04/10 08:40
フィットネスクラブは必要か?
医師から「少し運動するように」言われたんですけど、 フィットネスクラブに行ったほうがいいですか? と血圧が高めの患者さん。 ...続きを見る

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2011/04/09 07:44
カップめん
スーパーの陳列棚、 カップめんが品薄です。 ...続きを見る

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2011/04/06 07:03
息がつまるほどの思いで、 ことにあたっているその姿勢には頭が下がります。 でも、本当に息がつまる状態が続けば 死んじゃいます。 息がつまるのはよくない。 死んじゃうから。 ...続きを見る

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2011/04/02 07:07
広がれ範囲
体調管理に十分気をつけろ、 と言われてもなぁ。 ...続きを見る

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2011/03/25 10:10
リズム
朝ごはんを食べるべきときは朝。 ...続きを見る

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2011/03/23 09:50
つよさ、うまさ、優しさ
つよさや、うまさや、優しさを どうすれば光るものにできるか? ...続きを見る

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2011/03/19 12:06
届け、温と暖
津波の難を逃れたのも束の間、 避難所でお亡くなりになる方が 少なく無いようです。 ご冥福をお祈り致します。 ...続きを見る

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2011/03/17 09:49
養う時間
ときに、現状を維持するのはとても難しいこと。 ...続きを見る

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2011/03/16 10:18
健康管理のできる環境を
季節の変わり目は 環境が変化するとき。 ...続きを見る

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2011/03/15 06:51
横隔膜を動かそう
うつとは、こころが晴々しないこと。 何かが滞ってしまうこと。 ...続きを見る

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2011/03/11 07:07
アイダホバーガー
ちょっと前から気になっていた アイダホバーガー、食べました。 ...続きを見る

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2011/02/07 21:12
テネシーワルツのころ
運転中、ラジオをつけたら 帯津先生が出演されていました。 ...続きを見る

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2011/02/02 08:54
オーバーフレキシブル
日がのびましたね。 これから夏至までは日一日とのびていく。 これはうれしい。 うどんやラーメンがのびるのはイヤだけど。 ...続きを見る

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2011/01/28 20:19
痩せすぎ
若い女性の痩せすぎが問題になっている。 ...続きを見る

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2011/01/23 07:53
朝の味噌汁
やったほうがいいであろうことは わかっているつもりだけれど、 なかなかできないことの一つが 朝ごはんを食べるということ。 ...続きを見る

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2011/01/09 23:13
自然、不自然
久しぶりに会った人たちと いろいろな話しをする機会の多い この時期ですが、 必ず話題に上るのが 痩せたの太っただのの話。 ...続きを見る

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2011/01/03 08:06
タンゴ
ウルグアイのことは何も知らなかったけど、 アルゼンチンのことも何も知りません。 知っていることといえば、 サッカーの強い国、マラドーナの出身地 ということぐらい。 それとタンゴ。 ...続きを見る

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2010/12/18 12:23
合掌ひねりのポーズ
24個の椎骨からできている背骨。 頚の骨を頚椎(けいつい)、背中の骨を胸椎(きょうつい)、 腰の骨を腰椎(ようつい)といいます。 ...続きを見る

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2010/12/11 23:26
ワクチン後進国とデバイスラグ
ワクチンにしても、医療機器にしても 認可が下りるのが、 アメリカなどに比べるととても遅い日本。 医療機器の場合、審査期間は 平均アメリカ1.2年に対して日本は2.9年。 日本はどうしてそんなに時間が掛かるのか? それを専門で行なう人材の 育成機関がないから。 さらに考えれば、 良くも悪くも慎重で腰が重い日本人の気質、 山になるのは得意だけど 風になるのは苦手な気質に よるところが大きいんじゃないか。 とすれば結構根の深い問題です。 ...続きを見る

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2010/12/08 22:40
バリウム的状況
数ヶ月前の話しになります。 入院中に、生まれてはじめてバリウムというものを 飲んだんですね。 ...続きを見る

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2010/10/31 18:09
六虫
地面に描いた直径4、5メートルほどの 二つの丸の間を6往復すれば勝ち、 その間にボールを当てられたら負け、 という六虫という遊びがあります。 今でも行なわれているんでしょうか? ...続きを見る

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2010/10/24 21:23
今あるものを
オーバーユースシンドローム、 使い過ぎ症候群なるものがあります。 スポーツ障害はみんなそう。 例えば野球肘。 投球時に使われる肘周辺の筋肉に疲労が蓄積し、 その筋肉の付着部が炎症、 場合いによっては剥離します。 ...続きを見る

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2010/10/19 07:24
癌細胞とか、虫歯とか。 何かの手違いで 無用になってしまうものはあるだろうけど、 本来、天から与えられた私たちの体の中に 無駄なものはない。 全て大切なもの。 ...続きを見る

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2010/10/18 10:51
歩いて町田
今日は町田に行ってきました、歩いて。 昼食をちょっと食べすぎちゃったもんで、 少しでもエネルギーを使おうということでね。 ...続きを見る

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2010/10/01 21:37
たばこが値上がり
タバコが大幅に値上がりするとのこと。 ...続きを見る

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2010/09/24 23:45
養老
養老という名のツボがあります。 老は敬うのもいいけど、 養うのもいいんじゃないかと。 ...続きを見る

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2010/09/20 22:01
時間が経った顔面マヒ
病気にはならないのがいい。 もし、なっちゃったら、 早めにお手当てをするのがいい。 ならないよりはよくないけど、 遅いよりはいいです。 ...続きを見る

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2010/09/17 16:18
朝の5時は
近々閉店するらしいド○・キホーテの後には ド○トができるらしい、との情報を 地元の患者さんより入手。 ちょっちゅ、ガッカリっす。 近くに似たようなお店もありますんで。 ホームセンターは一つでいいです。 ...続きを見る

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2010/09/13 22:57
温or冷
今日の夕方の散歩は涼しかったですね。 気温が下がっのと、 風が吹いていたのとで、 少し心地よかったです。 ...続きを見る

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2010/09/02 22:30
首都水没
何年か前から耳にするようになった「集中豪雨」。 さらに最近では集中豪雨による「首都水没」 なんて話が現実味を帯びてきている、 とNHKスペシャル。 ...続きを見る

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2010/09/01 21:19
待ちくたびれて
今日は病院の日。 いやぁ、待たされました。 朝の9時半に行って、帰ってきたのが5時。 ...続きを見る

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2010/08/31 22:06
報告
心配して下さっている皆様へ。 ...続きを見る

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2010/08/24 08:40
あのころ
不眠症の人が増えているとのこと。 昔から眠れない人はいたでしょうけど、 統計的にみて増えているとのことです。 ...続きを見る

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2010/08/22 07:52
夏の最果て
台風の関東地方直撃は免れたみたいですね。 熱帯低気圧の雨風で幾分過ぎしやすいですが、 まだまだ暑いのは続くんでしょうね。 今年は「猛残暑」だ、なんて誰かが言ってました。 ...続きを見る

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2010/08/13 22:53
ほてい様
今朝、山口に住む叔父と電話で話をしまして、 あちらではもう台風は通過したそうです。 数時間後にはこちらにやってくるんでしょうか? 本州直撃って話もあるみたいですけど。 ...続きを見る

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2010/08/12 08:29
信用できる人
「筋肉」といえばこの人、といわれる I 教授。 ボディビルの日本チャンピオンになったこともある この教授の側で働いてたMさん。 ...続きを見る

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2010/08/04 17:27
「寝ないと太る」は本当か?
「寝ないと太る」は本当か? 結論から言えば本当とのこと。 ...続きを見る

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2010/07/30 06:25
症状を訴える人
7月23日(金)晴れ ...続きを見る

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2010/07/23 12:00
足三里
7月19日(月)快晴 ...続きを見る

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2010/07/19 12:00
コレステロール値と死亡率2
7月16日(金)晴れ ...続きを見る

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2010/07/16 12:00
コレステロール値と死亡率
7月15日(木) ...続きを見る

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2010/07/15 12:00
薬を止める
「病院で処方されているこの薬、 本当に飲まなきゃいけないでしょうか?」と、 ときどき意見を求められます。 ...続きを見る

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2010/03/19 22:16
タバコ
タバコの害について、種々言われます。 病気になろうが、寿命が縮まろうが 自分のことなんだからマナーさえ守ればいいじゃないか、 といった意見もありますが、 病気になったり、寿命が縮まったりしたら 中々、自分のことだけでは済まないでしょ。 ...続きを見る

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2010/03/12 13:35
糖尿病診断基準改定
糖尿病の検査、 2回必要だったものが1回で済むように 診断基準が変わるそうです。 ...続きを見る

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2010/02/26 23:42
安全祈願
「そりゃ、無謀だろう」としか思えないようなことを やってケガをするスノーボーダーを沢山見ました。 ...続きを見る

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2010/02/10 18:49
スジというもの
ノドが痛いとか、鼻水が出るとか。 ...続きを見る

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2010/02/08 10:59
勢い殺し
血管が硬いのは 血圧が上がってしまうリスク要因の一つです。 ...続きを見る

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2010/01/28 22:56
現象と本質
現象と本質。 東洋医学的にいえば標と本。 ...続きを見る

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2010/01/20 10:55
サウナ
「これくらいやって、これだけの効果があるんだから、 もっとやればもっと効果がある、 と考えるのは安易だ」 ...続きを見る

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2010/01/10 23:15
超一流の人に起こったこと
一瞬「えっ」と思わなくもないけど、本当の話。 事実なんだから疑いようもない怪我の話を 年が明けてから二つ、テレビで見ました。 ...続きを見る

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2010/01/06 14:00
メタ認知
みんないろんな問題をかかえています。 ...続きを見る

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2009/12/19 15:01
おなべ
おなべが美味しい季節となりました、 というけれど、おなべはいつだって美味しい。 ...続きを見る

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2009/12/13 23:53
秘密の花園
今からちょうど100年前の 1909年に原作が発行された 「秘密の花園」という映画を見ました。 ...続きを見る

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2009/12/12 11:34
ここからはじまる
「冷え性」を東洋医学では「冷え症」と書きます。 今風に言えば「冷え症」のほうがより「ヤバイ」もの、かな? ...続きを見る

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2009/11/25 12:25
病気か健康か
「病気」を辞書で調べると、 肉体の生理的なはたらき、あるいは精神のはたらきに異常が起こり、 不快や苦痛・悩みを感じ、通常の生活を営みにくくなる状態。とあって、 「健康」を調べると、 体や心がすこやかで、悪いところのない・こと(さま)。 医学では単に病気や虚弱でないというだけでなく、 肉体的・精神的・社会的に調和のとれた良い状態にあること。 とあります。 ...続きを見る

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2009/10/17 22:57
元気な病人、病気の元気人
積極的に養生し節制に勤める、 自分の身体に対して厳しい反面 「まぁまぁ」を有難く思う。 なかなか昔と同じようにはいかないし、 痛いところもアチコチあるけど、 「こうして生活できるのもお前のお陰だよ、 これからもよろしく頼むよ」と my bodyをいとをしむ、 そんな病気だけど元気な人がいます。 ...続きを見る

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2009/10/01 23:23
風が吹けば桶屋が儲かる
今までよくわからなかった尿路結石の できる根本原因が、乱れた食生活と深く関係している との研究報告が注目されている。 ...続きを見る

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2009/09/19 23:04
ある日突然に?
「小さなことを積み重ねることが、 とんでもないところへ行く、ただ一つの道だ」。 最近聴いた、9年連続200本安打を記録した メジャーリーガーの言葉です。 ...続きを見る

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2009/09/17 23:26
生活習慣病
巷に食べ物が多いですね。 人間は雑食だからいろんなものを食べなきゃいけない、 とは言ってもこんなには必要ありません。 なんでこんなに多いかというと、作ったからです。 ...続きを見る

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2009/09/09 23:53
起床時間
「朝を制するものは・・・」的な話やタイトルを 多く耳に目にします。 4時起きはちょっとキツイんじゃないか? と思っていたら、3時や2時もありました。 2時は厳しいでしょお、 草木も眠っているんだから。 体に害を及ぼさない程度にする早起きはいい、 と解釈するくらいでちょうどなんじゃないかと。 ...続きを見る

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2009/08/30 23:16
ちょっとずつの力
暑いからのどが渇く。 「水を飲め」のサインを「のどの渇き」という形で 知らせてくれます。 ...続きを見る

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2009/08/01 17:35
お小言を言われに
メタボ検診の受診率が下がっている とのこと。 メタボ検診って 何か特別なことをやるんですか? ...続きを見る

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2009/07/20 13:36
血圧
血圧が高いのは何故いけないのか? ...続きを見る

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2009/07/18 13:39
四股を踏まない相撲取り
東洋医学の基本となる考え方は「陰陽論」です。 これなくして東洋医学はあり得ないです。 もしあったらそれは、 四股を踏まない相撲取りみたいなもんです。 ...続きを見る

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2009/07/16 21:54
Iさん
ゴルフにテニス、サイクリングと スポーツ大好きのIさん、 とくに自覚している悪いところは ないけれど、治療を受けていると調子がいい と、定期的に通院されています。 ...続きを見る

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2009/07/01 21:45
数字では表せないもの
アイディア商品の激戦区は 台所用品と文房具用品で、 ...続きを見る

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2009/06/25 23:44
調子のバロメーター
調子のバロメーターは 数字的なもの、感覚的なもの、いろいろあります。 ...続きを見る

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2009/06/24 23:23
体のアハ体験
日ごろ筋トレしている人やアスリートに 筋肉痛を起こさせるのは難しい。 全身に渡ってまんべんなく負荷を掛け、動かしている人ほど 何をやっても筋肉痛は起こりにくいです。 ...続きを見る

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2009/06/19 23:55
三沢光晴
楽な商売はないというけれど、 ほんとにないかどうかは知りません。 ...続きを見る

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2009/06/14 23:54
濁っているのか?
「重濁」を辞書で調べても 出ていませんが、中医学の本には載っています。 ...続きを見る

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2009/06/06 21:04
素のままの美味しさ
時間を費やしたわりには そうでもないものもあるけど、 「手間ひま掛けた美味しさ」があります。 ...続きを見る

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2009/05/15 21:56
動悸
ドキドキするのは、体が血液を必要として その要求に応えるべく 心臓のポンプ作用が亢進するからです。 ...続きを見る

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2009/05/14 23:50
人類の一員
「人類の可能性は無限大」だ。 ...続きを見る

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2009/05/13 18:21
ゴーヤ
暑いだけじゃなくて、 「蒸し」がプラスされているここ数日。 ...続きを見る

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2009/05/11 23:48
自分なりの晴耕雨読
久々のまとまった雨です。 晴耕雨読とは読んで字の如しですけど、 ...続きを見る

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2009/05/07 23:47
悲鳴をあげる30代の肉体
「30代の男性ビジネスマンの 87%が体の不調や衰えを実感」している とは、ある製薬会社の調査によるものです。 ...続きを見る

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2009/04/30 23:39
強く揉むのはいけないのか?
強く揉むのはいけないのか? ...続きを見る

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2009/04/25 13:06
ゴクゴク系飲料
じっくり味わうものから 「ゴクゴク飲む」をウリにしたモノが増えてきている、 みたいです。 ...続きを見る

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2009/04/12 23:52
原因不明の皮膚疾患
原因不明の○○というものがあります。 これは原因がわからないだけで、 「無い」のとは違います。 火の無いところに立つ煙はない。 ...続きを見る

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2009/03/07 09:11
若い女性と睡眠障害
「若い女性に寝不足による睡眠障害が増えている」 随分前から耳にする話です。 ...続きを見る

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2009/02/23 08:41
心の病
「心の病」で休職していた人の職場復帰が増えているとのこと。 ...続きを見る

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2009/01/31 09:41
ししゃもの醍醐味
食べ物が栄養となって 体のために役立つようになるまでは、 過程があります。 ...続きを見る

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2008/12/06 12:16
長雨
雨が降り続いています。 ちょっと前の、雷ゴロゴロ、ザーッ、というのと違って シトシト、シトシト降っていますね。 まだ8月ですが、これはもう秋の長雨と言っていいんでしょうか? だとしたら、これは小さい秋ではなくて、かなり大きい。 でも、まだセミが鳴いてるしな? ...続きを見る

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2008/08/27 09:26
熱中症
「熱中症」 我を忘れて一つのことに熱中してしまう病気、ではありません。 ...続きを見る

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2008/07/27 09:38
足腰の衰えが意味するもの
足腰は大事なんで、足腰は常に丈夫にしておく、 ということを意識しても損はないです。 ...続きを見る

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2008/07/21 09:50
主は自分
家の周りを、犬を連れて散歩している人がいます。 とくに朝夕に多いですね。 ...続きを見る

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2008/07/05 07:18
はみがき
電動歯ブラシも持っているんですけど、 なんか磨いている感じが今ひとつなんで、 ふつうのも併用しています。 ...続きを見る

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2008/06/28 07:18
腹も身のうち
もうすぐ夏ですね。 暑いのはあんまり好きではありませんが、 なぜか待ち遠しい。 ...続きを見る

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2008/06/14 07:28
今年も湿の話
関東地方も入梅した模様です。 ...続きを見る

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2008/06/02 16:45
口内炎
ときどき口内炎ができます。 ...続きを見る

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2008/04/04 13:02
体力測定
体力測定の測定員というものをやったことがあります。 ...続きを見る

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2008/03/21 13:49
ふんどしを締めなおす
「ふんどしを締めなおす」というのは、 本当にふんどしを締めなおすんじゃなくて、 気合を入れるとか、気持ちを引き締めるとか、油断をするなとか、 そういう意味で使われますよね、ふつうは。 ...続きを見る

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2008/03/13 11:02
冬スタート
降りましたね、雪。 2週連続です。 1年で一番寒い時期ですからね。 ...続きを見る

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2008/02/10 14:23
ショウガ紅茶
「ショウガ紅茶」とは、ショウガの入った紅茶のことです。 当院でもお出ししています。 ...続きを見る

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2008/01/21 12:24
未病治
「未病治」。 鍼灸治療の基本中の基本です。 ...続きを見る

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2008/01/16 14:48
ネンザ
グキッ。 ネンザを別の言い方で言うと「グキッ」。 ...続きを見る

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2007/11/22 11:49
スクワット
ここ何日か寒さが増してきていますね。 北風小僧の寒太郎がやって来た、という感じです。 とくに日中と日が暮れてからの温度差が激しいですね。 砂漠化の影響だとか。 ...続きを見る

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2007/11/19 11:31
関が原
読み終わりました「関が原」。 上、中、下の全三巻。 ...続きを見る

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2007/11/05 09:39
無印靴下
無印良品といえば、無印良品の靴下はかなり気に入っています。 ここ数年、無印以外で靴下を買ったことは一度もありません。 ...続きを見る

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2007/11/02 10:04
朝ごはん
朝食を取らない子供が減少に転じ、歯止めがかかっている とのことですが、20代、30代では増えているそうです。 ...続きを見る

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2007/10/31 15:10
散歩
よく散歩をします。 ...続きを見る

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2007/10/26 14:01
風邪
 「風邪」、が流行っているそうですね。  薬剤師をされている患者さんが教えてくれました。 ...続きを見る

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2007/10/17 19:53
梅雨です。
梅雨です。 この時期、体が重く感じるのは「湿邪」によるものです。 ...続きを見る

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2007/06/22 18:21
2007年 年初のご挨拶
ご挨拶が遅くなりました。本年もよろしくお願い致します。 新年より沢山の方に来院していただき、本当にありがとうございます。 ...続きを見る

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2007/01/10 16:12

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