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zoom RSS テーマ「ダイエット」のブログ記事

みんなの「ダイエット」ブログ

タイトル 日 時
機能を取り戻せ
風呂上りの一杯は美味い。 ...続きを見る

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2015/11/12 23:52
摂取と消費のカロリーバトルは
なぜだか最近、我が家に甘いものが多い。 ...続きを見る

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2015/09/11 23:09
ずんどうな人
ゴムパンツが流行るからずんどうになるのか、 ずんどうだからゴムパンツが流行るのか? ...続きを見る

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2015/07/04 22:55
締め付けVSずんどう
ウェスト甘やかすゴム流行、 「おしゃれは我慢」は時代遅れ。 ゴムウエストのパンツに流行の兆しが見えているのは、 数年前に流行ったローライズの反動ではとのこと。 ...続きを見る

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2015/07/03 22:43
贅肉
むだな肉のことを贅肉といいます。 ...続きを見る

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2015/07/02 22:56
生クリームがドーン
海外発のファストフードやら、 お菓子やらのお店に長蛇の列。 若い人が多いみたいです。 ...続きを見る

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2015/04/30 22:35
一回で一回分
アメリカのフィットネス雑誌が行ったアンケートによれば、 前回のトレーニングから、長く間が空いてしまった人ほど、 久しぶりのトレーニングをやりすぎる傾向にあるんだそうです。 さらには、このような人は、 たくさんトレーニングをしたことで満足してしまい、 次のトレーニングまでまた間が空くんだそうです。 ...続きを見る

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2015/01/14 19:32
一気呵成にいくか?
絶食をして体重が減っても、 それを維持することは困難。 食べればすぐに戻ります。 ...続きを見る

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2015/01/13 22:17
体重
「羽生体重3s減、疲労で入院」の見出しを見て、 将棋とはそんなに過酷なものなのか、と思ったら、 羽生(はぶ)ではなくて、羽生(はにゅう)、 将棋の羽生善治名人のことではなくて、 スケートの羽生結弦選手のことでした。 ...続きを見る

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2014/12/28 08:52
人は楽なものを選びたい
痩せよう、体脂肪を減らそう、 といったときのポイントは単純明快、 「いかにカロリーを消費するか」です。 ...続きを見る

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2014/11/02 07:58
ポパイの腕
ホウレン草を食べれば100人力、 腕っ節のとても強いポパイですが、 ポパイの体はちょっと変わっています。 ...続きを見る

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2014/10/23 22:32
小腹が減る
結構?しょっちゅう? 小腹って減りますでしょ? 大腹ではなくて小腹。 時間的には、食事までにはちょっと早いとき。 ...続きを見る

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2014/09/21 07:25
マゲを掴めば反則負けだけど
日馬冨士が反則負け。 相手力士のマゲを掴んだから。 今場所、豪栄道もマゲを掴んで反則負けになりました。 ...続きを見る

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2014/05/24 22:47
長い目
今朝の散歩、 Tシャツ一枚では寒いですね。 大分気温が下がりました。 ...続きを見る

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2014/05/05 09:50
一ヶ月単位
ボクサーでもない限り、 その時だけ、その一瞬だけ体重が落ちていればいい、 なんて状況はあまりありません。 ...続きを見る

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2014/05/04 12:42
温かがり
明日の朝は冷え込むらしいです。 「冷え込む」と言う言葉を使うようになったんですね、今年も。 ...続きを見る

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2013/11/04 23:19
寒がりになっちゃった
ダイエットの言葉の意味は、 健康や美容のために量や 種類を制限する「減食」「制限食」、 太るため、やせるための両方に用いられる 「特別食」「規定食」などです。 ...続きを見る

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2013/11/03 23:17
代謝3
痩せようとしたとき、 そこに無理がないほうがいいですね。 無理があると、痩せられたとしても それをキープすることが難しくなります。 ...続きを見る

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2013/06/16 09:56
モンティクリスト
スキー学校時代、 朝(朝食として)、カップらーめんを食べていたら 何人かの先輩・後輩・同輩の皆々に 「朝からカップめん食べてんの!?」と、 少々強めトーンで言われたことがあります。 少々強めに言われたと感じたのは、 気のせいではないと思います。 ...続きを見る

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2013/04/09 23:43
やや小太り
数字で表す健康の指標があります。 血圧ならこれくらい、コレステロールならこれくらい、 血糖値ならこれくらい、体重ならこれくらい 体脂肪ならこれくらいを保っておけば、 大きな病気にかかる確率を下げることができますよ、と。 一方で、やや小太りの方が長生きするとのデータもあります。 ...続きを見る

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2013/01/04 08:53
痩せたい気持ちと食べたい気持ち
総カロリーが同じなら、 食事の回数は多いほうが脂肪が体に付きにくい。 ...続きを見る

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2012/11/30 22:24
カロリー計算
体重を減らすための絶対原則、 「消費カロリー>摂取カロリー」。 ...続きを見る

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2012/09/29 23:17
恋しいルクミ
ギリシャで、修道院を巡る旅をすると、 どこの修道院でもルクミというゼリーのお菓子が 出てくるそうです。 ...続きを見る

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2012/09/16 22:30
一人二役
治るのは、人間が持っている 自然治癒の力によるものです。 ...続きを見る

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2012/09/12 22:54
のびしろがある
ちょうどいいのがいいんでしょうけど、 「痩せよう」の声を多く耳にするのは それだけ太っている人が多いからなんでしょう。 ...続きを見る

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2012/08/23 08:47
慣れと時間
「慣れる」ということに必要なもの・・・、それは時間。 ...続きを見る

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2012/05/15 22:47
ショートケーキの次ぎ
エアロバイクを漕ぐといろいろと表示されます。 心拍数だとか、走行距離だとか、消費カロリーだとか。 実際に外を走るのと違ってエアロバイクは退屈。 消費したカロリーを換算した食べ物の絵が出ます。 少しは楽しみがないとね。 ...続きを見る

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2012/04/17 23:20
維持するために
腹持ちのいい物とそうでない物があります。 いわゆるダイエット食品は、ほとんどそうでない物です。 ...続きを見る

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2012/03/22 23:22
今も昔も
脂肪というものはエネルギーとして、 外敵や外気温から身を守るものとして、 本来、とてもとても大切なものです。 ...続きを見る

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2012/01/16 23:29
立ち上がる
「自分のペースで立ち上がればいい」とは、 ...続きを見る

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2011/08/10 09:32
王子様は体が重い
王子様は体が重い。 ...続きを見る

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2011/06/19 22:55
温故
どのような方法で43s減量できたのか? その答えは、「よく噛む」でした。 ...続きを見る

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2011/06/08 22:43
部分やせ
できることとできないことがあり、 できるけどやらないことがある。 ...続きを見る

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2011/06/04 22:45
湿熱のはなし
湿は水、熱は火。 この水と火のバランスが取れているのが 良い状態、本来の状態です。 少な過ぎず、あるべきところにあって、 淀みなく。 ...続きを見る

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2011/03/01 07:06
痩せすぎ
若い女性の痩せすぎが問題になっている。 ...続きを見る

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2011/01/23 07:53
長い目、短い目
体重を1s、中でも純粋に体脂肪だけを1s 落とすためにはエネルギーを9000kcal消費 する必要があります。 ...続きを見る

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2010/11/10 16:42
自己催眠
体感的には今年一番の寒さです。 寒いと甘いものが恋しくなる人、 多いんじゃないでしょうか? ...続きを見る

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2010/11/03 23:31
慣れというもの
某ファミレスのハンバーグステーキを また食べちゃいました。 また、って言っても2ヶ月ぶりくらいですけど。 あの肉肉しい感じが、ときに恋しくなるんでやんす。 ...続きを見る

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2010/11/01 13:37
リバウンド
なんでリバウンドしてしまうのか? ...続きを見る

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2010/10/26 11:01
何故やせたい
数字で表すことのできないものに対しての価値観は 人によって少し、ときに大きく違います。 ...続きを見る

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2009/11/07 14:52
地味に
「今年もダイエットの季節」のコピーを見つけました。 ...続きを見る

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2009/06/09 09:52

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