地味に

「今年もダイエットの季節」のコピーを見つけました。

なぜこの時期がダイエットの季節なのか?
ふつうに考えれば、肌の露出が多くなるから、
かなやっぱり。
海やプールに行く機会も増えるし。
でも、だとしたら、ちょっと遅いですけどね。

理由がそうじゃなかったら。
「健やかなる体のため」というんだったら、
いつからだって構わないはずで、
だから今からでもいいわけです。

「ダイエットをやっている最中です」と公言する人ばかり
じゃないでしょうから、
見た目の効果が表れなければ
近くにいたってわかりませんけど、
でも実は「毎年やっている」っていう人も
かなりいるんじゃないでしょうか。

一年一度のダイエットは、
果たして意味のあることなのか?

これはね、あると思います。
武道家にとって準備運動は必要か?という話。

合戦の前にストレッチするか?的な考え方をすれば、
これは、あんまり意味のないことのように思えるし、

突然の緊急事態に
「ちょっと待ってくれ、準備運動がまだだ」なんて言っていたら
その人がやっているのは武道ではない
ような気もします。

一方、
24時間に1回くらいストレッチとかをやっておけば、
これはいつでも準備が出来ている、
というふうにも言えます。

「やらないよりは」という低目のモチベーションで
「でもやる」というのは地味だけど、
この地味なところに
ポイントがあるような感じがするんですけどね。






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