フウジャ

風邪をひかないためには
体を冷やさないこと。
冷えると免疫力が低下しちまいます。
フウジャの侵入を防ぐことと合わせて、
入ってきたフウジャに負けない力がほしい。

風邪はひかないのがいちばん。
予防するに越したことはないでしょうけど、
そうは言ってもひいてしまうこともある。
もし、ひいてしまったら、
そこを速やかに通り過ぎるのが懸命とういうやつで
トンネルに入ってしまったら、
スーっと抜け出るのがいい。
抜け出たあとは養生するのが基本です。

トンネルを抜けるとそこは雪国の可能性もあるから、
再度ひいてしまわないように、
あったかくしてね。
雪国でフウジャにやられてしまった経験が
何度かありますが、
疲れも溜まっていて、うまく治らないんですよね。

ときどき「ひと月も風邪が治らない」なんて話を耳にしますが、
ひと月も風邪のトンネルから抜けられないのは長い。
それは風邪というよりも
自律神経がおかしくなっています。

冬がはじまります。
良い冬を。




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