グァバ

沖縄で採れるグァバ。
ジュースとして飲んだことはありますが、
グァバオンリーのお茶というものは飲んだことがありません。
でも宝寿茶には入っています。
十八種の野草のうちの一つとして。

主に使われるは葉の部分。
血糖降下作用が期待されていますが、
基本的な食事の管理、適切な運動が主、
お茶だけで糖尿病を治そうなどと思ってはいけません。

人は、動物は、植物は、
水分を補給せずには生きられません。
水は大事、命の水です。
その体にとって不可欠な水を飲むとき、
プラスαの何かがあったら少し楽しいんではないでしょうか?
「美味しいプラス楽しい」。
体に合ってさえいればそれが何であっても構いません。
グァバじゃなくてもいいけど、グァバでもいい。

宝寿茶をどうぞ

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