アマチャヅル

宝寿茶に入っている18種の野草のうちの一つが
アマチャツヅルです。

アマチャヅルは甘茶蔓と書きます。
ほんのりと甘くて、
お茶として飲むことのできる蔓草だから。

アマチャヅルに、鎮静作用のあるサポニンが
朝鮮人参以上に含まれることが知られるようになったのは
比較的最近のことで、、
以来、脚光を浴びるようになりました。

鎮静作用があるということは、
ストレス性の体調不良とくに胃炎、
胃潰瘍に期待が持てるということですが、
期待し過ぎてはいけません。

それと、凄く緊張もしくは興奮しているときに
たくさんの飲んだからといって、
それだけ効くわけでもありません。
一度に多くを許容できないということでは、
睡眠や運動と同じです。

宝寿茶を飲んで落ち着こう。

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