陳皮

陳皮とは乾燥させたみかんの皮のことです。

子供のころの夏の飲み物はというと、
麦茶、牛乳、コーラなど清涼飲料水、それとみかんジュース・・・、
みかんジュースではなくてあれはオレンジジュースだったかな?
どちらにしても今よりあまり種類がありませんでした。

コーラなどよりはマシだろうと冷蔵庫に入っていた「ジュース」ですが、
最近の甘過ぎるみかんと同じく、
みかんジュースやオレンジジュースは食積痰湿の人には不向きです。
糖分の取り過ぎになります。
過ぎればみな良くないのはその通りですが、
特に子供の糖分過剰摂取は精神に支障をきたすとの報告も
ありますから要要注意。

また、みかんのその実は体内に
余分な水分を溜まらせてしまいます。
しかし陳皮はさにあらず。
実と皮とで効能が異なり、逆に食積痰湿、気滞うっ血の解消を
助けてくれる。

陳皮は宝寿茶に入っています。
どうぞ。

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