ココナッツオイル

ココナッツオイルが密かなブーム、
だったのが、すでに密かではなくなっているらしい。

かみさんがネットでその存在を知って、さっそく購入。
ココナッツオイルは、使い続けることで、
脂肪をエネルギーに変えて太りにくい体にしてくれるとのこと。
脂を取って脂を減らす、なんてことがあるのか?
それをするのがココナッツオイルだそうです。
ココナッツオイルの主成分は、
コレステロール値を上げると言われる「飽和脂肪酸」。
しかし、飽和脂肪酸の中にはそうでないものもあって、
ココナッツオイルがまさにそれ。
体に溜まりにくいのではなくて、
今ある脂肪もエネルギー変えてくれるんだとか。

実際のところはどうでしょう?

オイルですから用途は多様、レシピは多彩。
そのまま舐めてもいいそうです。

しばらくしたら結果報告します。




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