お茶、かき氷

見たこともない、当然食べたこともない
かき氷がテレビで紹介されていました。
桃味だとか、キウイとか、マンゴーとか。

かき氷は夏の風物詩ですが、
今年の夏は特に、ブームなんですってね。
まぁ、これだけ暑いとそれもわかりますが、
かき氷を食べた後って、かなり体が冷えますでしょ。
特にお店ののは量も多いし。
暑い、そこにきて美味しいものがいっぱい。
冷たいものの取りすぎに用心です。

熱中症の予防に、水分の補給を忘れては
忘れてはいけませんが、
これもまた取りすぎに注意。
温かいものや、常温のものを飲めばいいのでしょうけど、
やっぱりね、手が伸びるのは冷たいもの。

食べ物飲み物には、体を温めるもの、冷やすものが
あるのはご承知の通りで、お茶も然り。
比較的、体を冷やさないものとそうでないものがあります。
そこで、水分補給をしつつ、体を冷やさないために、
いろいろな種類のお茶をちょっとづつ、というのも一手です。

ポイントはちょっとづつですよ、ちょっとづつ。






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