腎5 アルツハイマー病を食い止めろ！

腎は精を蔵し、精は髄を生じ、髄は骨を養う。

腎は生命の大本（元）。
脾も肺も心も肝も腎より生じ、
すべての陰は腎陰を基とし、すべての陽は腎陽を基とし、
腎陰、腎陽は腎精よりなります。
精とは、陰と陽または気と血が分かれる前の
生命エネルギーのことで、
精を蔵するのが腎ゆえに「腎精」と表現されます。

髄は骨髄、脊髄、その延長にある大脳を指しますから、
腎は脳とも関わっていることになります。
加齢により記憶力が低下するのは心の衰えだけでなく、
腎が弱くなることが根本にあるわけです。

認知症の予防にいわゆる「脳トレ」がよいとされますが、
ここでいう脳には深く腎がかかわっていると知れば、
一層効果的なものが見えて来そうですね。

P.S　認知症といえば、1月19日（日）のNHKスペシャルは
「アルツハイマー病をくい止めろ！」と題してのものでした。
薬の開発のことは専門家に任せるとして、
結局、大切なことは適切な運動と食事と睡眠です。
つまりは本人がやる気にならければ、
どうにもならないということです。

薬がアルツハイマーを作り出しているとの指摘もあるようです。




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