前半戦終わり

今日で今年の半分が終わりです。
半年の間にそれなりに、
いろいろなことがありました。

ほとんど毎日のように決まってやることがあって、
稀に、その時限りのこともあります。
いいことも悪いことも積み重なって
次第に形作られるものがあります。

「疲れる」ことは稀なことではなく、
一日が終わればそれなりに疲れます。
多かれ少なかれ、疲れるのは毎日のことです。
お風呂に入って、ベッドに横になったときに
感じる疲れは、ほとんどの場合、心地よい疲れですね。
で、次の日の朝には、
スッキリ疲れが無くなっていればよいのですが、
これが中々・・・、なんて人も多いことでしょう。

この疲れが溜まってきて、
日中、本来なら疲れを感じないときにも
眠い、だるい、かったるいなら少し早めに帰宅して、
家でゆっくりした方がいいかも知れません。
大切なのは「疲れている」という体や心からの声に耳を貸すこと。
耳を貸して、その後にエネルギーを充填します。
耳を貸すだけではいけませんよ。

後半戦も健やかに過ごしたい。







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